ALMELO - Good Goan is de seniorengroep binnen de atletiekvereniging SISU, die onlangs haar eerste lustrum vierde. Binnen de groep van zestig deelnemers stonden spontaan een vijftal enthousiastelingen op. Zij hebben in een mum van tijd van iedereen een bijdrage binnengekregen. Hierdoor kon de boel worden versierd. Er waren fraaie Bolletje-pakketten geregeld en er werden medailles uitgedeeld aan acht prominente mensen die Good Goan vijf jaar geleden hebben opgezet.
Een speciale plaquette werd uitgereikt aan Bert Beerling, algemeen bestuurslid. Hij was het die vijf jaar geleden het idee opperde om binnen SISU een ouderengroep op te richten. Hij benaderde daarvoor Petra Bruggeman van het Sportbedrijf. In de persoon van Gerrit Jurjans was al gauw een trainer gevonden. Er werden de nodige flyers uitgedeeld en de pers werd benaderd. Al heel snel was Good Goan een realiteit. “We hadden geen idee hoeveel belangstelling er zou zijn, maar dat er meteen de eerste keer twintig enthousiastelingen zouden komen, hadden we in onze stoutste dromen niet verwacht”, vertelt Bert Beerling.
De belangstelling hield en houdt onverminderd aan. Wekelijks komen er nieuwe sporters bij. Ondertussen is men de zestig deelnemers gepasseerd. De groep is in tweeën gesplitst. De eerste groep traint op dinsdagmorgen van 09.30 tot 10.30 uur. De tweede groep van 10.45 tot 11.45 uur. Gerrit wordt begeleid door Emmely en Karel. In het begin waren Henriëtte en Tyrza ook van de partij. “Maar met z’n drie lukt het ons prima”, laat de immer gedreven Gerrit weten.
Gerrit weet elke week andere oefeningen te brengen, waardoor het enthousiasme in stand gehouden wordt. Vrijwel alle spieren komen aan bod. Gerrit besteedt speciaal aandacht aan stabiliteit en valpreventie. Alles wordt op een zo laagdrempelige manier aangeboden. Daarnaast staan er op het eind van de training regelmatig atletiekoefeningen zoals speerwerpen, kogelstoten, discuswerpen e.d. op het programma. Soms wordt er een wandeling gemaakt. Bijvoorbeeld als het te koud, of de baan te glad is. Als het echt bar en boos is met het weer worden binnen oefeningen gedaan. Maar Good Goan gaat altijd door.
Na het trainen staan koffie en thee en wat lekkers klaar. Het is Ria die hier vrijwel altijd voor zorgt. Iedereen kletst dan nog even bij om vervolgens weer verder te gaan met de dag en stiekem alweer uit te kijken naar de volgende week. Good Goan is binnen SISU de grootste groep. Met z’n allen wordt er alles aangedaan om het zo te houden. “Alles is laagdrempelig, zelfs de contributie”, laat een van de deelnemers met een brede glimlach weten.
Voor meer informatie kijk op SISU.nl.
De club bestaat dit jaar 85 jaar en dat wordt uitgebreid gevierd.
